царство
И вот гадкая натура, если уж встала в 6 утра подышать с Высочеством воздухом, всё - спать не лягу.
Часа в 3мне будет ой как тяжело, но утром никак не могу опять отключиться- нечестно

пойду чтоль завтрак варганить
Часа в 3мне будет ой как тяжело, но утром никак не могу опять отключиться- нечестно

пойду чтоль завтрак варганить
А у меня така фигня по вечерам - нельзя спать рано ложиться. как бы не устала. Поднимет часа через три - и до утра глаз не сомкнуть...
julia-sp, я ложусь в час встаю в 6 чаще всего вполне отдохнувшая
А днём ты спишь?
по выходным бывает а в будни нет конечно)
А мне как раз это нравится. Если я легла до девяти вечера, часам к трем-четырем поднимаюсь бюодрая и отдохнувшая, и на целый день хватает. Только возможность такая редко выпадает.
А с утра никак не уснуть - да... Даже если не ложилась до рассвета, заснуть на рассвете и вообще утром невозможно. Вот после полудня начнет клонить в сон. Но я очень резко выраженный жаворонок, хоть у меня и сбит ритм сейчас.
особенно если активного занятия нет - всё пиндец - я мгновенно выключаюсь
а вообще, рано просыпаться - это здорово, куда лучше, чем поздно засыпать и вставать только в одиннадцать
доверюсь твоему опыту мне проверять не приходилось в здравии